Pour nous adapter à des situations difficiles, nous avons tous appris à nous protéger de la souffrance en développant des stratégies de défense. On retrouve cinq grandes catégories, déclinées chacune d’une manière particulière pour chacun mais semblable dans leur forme générale. Nous utilisons tous, toutes les stratégies dans un mélange qui nous est propre. Nus privilégions cependant plus particulièrement une ou plusieurs stratégies en relation aux expériences de vie que nous avons traversées.
Ces stratégies de défense sont la réponse donnée dans la confrontation à des expériences ou des situations où nous nous sommes sentis impuissants.

Références à lire: Auteur : Annie MARQUIER

Editeur : Universelles du Verseau

ISBN-10 2-9806301-6-0

ISBN -13 : 978-2-9806301-6-3