L’écoute émotionnelle active
L’émotion qu’on éprouve est un messager qui parle de ce qui existe en nous.
L’Écoute Émotionnelle Active permet de rétablir cette écoute en entrant en relation avec l’émotion. Cette méthode utilise l’hypnose eriksonnienne qui permet de se situer dans une conscience globale de nous-mêmes au-delà de l’identification à la personnalité consciente dans une position de « témoin ». Dans cette position de « témoin » une rencontre différente avec l’émotion devient possible permettant de l’accueillir et la comprendre.